Тем, кто чтит традицию ныряния на Крещение Господня, рекомендуется соблюдать несколько правил, чтобы избежать проблем со здоровьем и оставаться в безопасности, сообщает IPN.

Крещенское купание допускается только в специально отведенных для этого местах, оборудованных деревянными лестницами, а перед входом в воду тело необходимо разогреть.

Нахождение в холодной воде не должно длиться более 10 секунд, а после выхода из воды следует вытереться полотенцем и надеть теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения.

В то же время специалисты предупреждают, что запрещено стояние большого числа людей на ледяной поверхности, купание детей без присмотра, ныряние под воду прямо со льда и купание в состоянии алкогольного опьянения.