Ожирение признано проблемой общественного здравоохранения во всем мире, ответственной за около 44% случаев диабета II типа, около 23% сердечно-сосудистых заболеваний и 7-41% случаев возникновения некоторых видов рака. Исследования показывают, что в Республике Молдова почти четверть населения страдает ожирением, при этом существенных различий между полами нет. Об этом сообщает Национальное агентство общественного здоровья в рамках Всемирного дня борьбы с ожирением, который отмечается 4 марта, передает IPN.
В Республике Молдова, согласно последнему исследованию STEPS (распространенность факторов риска неинфекционных заболеваний, 2021 год), шесть из десяти взрослых (63,9%) имеют избыточный вес, из них 70,8% мужчин и 57% женщин.
В то же время, исследование поведения детей школьного возраста в отношении здоровья (HBSC, 2022) показывает, что 16% детей 11-17 лет имеют избыточный вес, а 4,4% - ожирение. По данным НАОЗ, доля подростков с избыточным весом увеличилась на четыре процентных пункта по сравнению с предыдущим исследованием (с 12 % в 2018 году до 16 % в 2022 году), а доля подростков с ожирением - на 1,4 % (с 3 % до 4,4 %).
Специалисты предупреждают, что ожирение - это хроническое, рецидивирующее заболевание, возникающее в результате сложного взаимодействия различных факторов: поведенческих, генетических, экологических и социальных. Ожирение - это не личная неудача или результат отсутствия силы воли, а лишние килограммы или высокий индекс массы тела - не единственные показатели ожирения. Даже когда человек с ожирением теряет вес, факторы, способствующие ожирению, все равно сохраняются.
Чтобы не набирать килограммы и поддерживать здоровый вес, эксперты рекомендуют ограничить потребление энергии из жиров и сахаров. При выборе продуктов на прилавках необходимо тщательно изучать этикетки. Рекомендуется съедать не менее трех порций овощей, двух порций фруктов, двух-трех порций цельнозерновых круп и двух-трех порций бобовых в неделю. Также рекомендуется систематическая физическая активность, составление недельного плана питания и списка покупок.
По данным ВОЗ, предполагается, что к 2035 году каждый четвертый ребенок и около 1,9 миллиарда взрослых во всем мире будут страдать ожирением.
