Около 56% жителей Республики Молдова имеют избыточный вес, а 23% населения страдают ожирением. Во всём мире избыточный вес имеют свыше 1,9 миллиарда человек, а более 600 миллионов человек страдают ожирением. Одним из наиболее важных факторов, вызывающих избыточный вес, является отсутствие физической активности. 10 мая государства-члены Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают Европейские дни движения. В этой связи Министерство здравоохранения сообщает о том, что в Молдове будет проведён ряд мероприятий, информирующих о пользе движения и здорового питания для профилактики ожирения, передаёт IPN.
В период с 10 по 21 мая государственные медико-санитарные учреждения будут организовывать брифинги, семинары и другие мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, общим девизом которых станет: „Действуйте ради более здорового будущего”. Статистика показывает, что более половины жителей европейского региона недостаточно активны. 6 из 10 человек в возрасте старше 15 лет никогда не практиковали или практикуют очень редко физическую активность или спорт. Отсутствие физической активности считается основной причиной 21-25% регистрируемых в мире случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев сахарного диабета и около 30% случаев ишемической болезни сердца. Избыточный вес и заболевания, связанные с ожирением, составляют 7% от общего объёма расходов на здравоохранение в странах Евросоюза.
Проведённое в Молдове Исследование о распространённости факторов риска неинфекционных заболеваний (STEPS, 2013) показывает, что более 10% взрослого населения в возрасте 18–69 лет не уделяют, как это рекомендует ВОЗ, 150 минут в неделю умеренной физической активности или её эквиваленту. Кроме того, малоподвижный образ жизни шире распространён в городах, по сравнению с сельской местностью, и увеличивается с возрастом. Это же исследование показывает, что около 65% населения (в возрасте 18–69 лет) ежедневно потребляет менее 5 порций фруктов и/или овощей: средний уровень потребления составляет 2 порции в день.
Одной из конкретных целей Национальной программы формирования здорового образа жизни на 2016–2020 гг. является снижение распространённости малоподвижного образа жизни на 5% к 2020 году путём поощрения и стимулирования ежедневной физической активности. ВОЗ рекомендует взрослому человеку уделять не менее 150 минут в неделю умеренной физической активности (ходьба, подъём по лестнице, огородничество, танцы, настольный теннис и т.д.) или, по крайней мере, 75 минут в неделю энергичной деятельности (плавание, велоспорт, волейбол, бег и т.д.). Детям ежедневно необходимы не менее 60 минут физической активности – от умеренной до энергичной интенсивности. Во избежание увеличения веса рекомендуется также ограничивать потребление жиров и сахара, увеличивать долю фруктов и овощей в рационе и не пропускать основные приёмы пищи.
