В последнее воскресенье марта, в 02.00, вся территория страны переходит на летнее время. Стрелки часов следует перевести на час вперед, передает IPN.
Летнее время – это реальное время, принятое для некоторых стран и территорий. Оно на час опережает стандартное официальное время, которое, по контрасту с летним, называют зимним временем. В летние месяцы время сдвигается на час вперед, чтобы как можно большая часть времени бодрствования приходилась на световой день ради экономии электроэнергии, необходимой для освещения.
Как сообщила в беседе с корреспондентом IPN психолог Светлана Горя, перевод часов сказывается на людях по-разному. Некоторые становятся более нервозными, быстрее устают, может возникать беспокойство, а утром труднее вставать. Из-за этого такие люди могут испытывать головные боли, у них снижается трудоспособность. Время адаптации к новому времени у каждого человека тоже разное. Для того, чтобы приноровится к переводу часов, некоторым людям требуется целый месяц.
