În noaptea de sâmbătă spre duminică, 30 octombrie, se trece la ora de iarnă, prin transferul ceasului cu o oră înapoi. Astfel ora 3.00 va deveni ora 2.00, transmite IPN.

Specialiştii afirmă că schimbarea orei în cazul unor persoane poate duce la tulburarea bioritmului, iar ca efect apare oboseala şi nervozitatea. Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta. Persoanele cu sensibilitate sporită trebuie să evite suprasolicitarea, să nu consume băuturi alcoolice şi să nu facă abuz de mâncare.

Trecerea la ora de iarnă are loc în aproape 70 de ţări din Europa, printre care şi Republica Moldova, cu respectarea diferenţei de fus orar.