Apa sărată spală viruşii de gripă pandemică
- 06.11.2009 08:07
- 835
- 2 minute(ă)
-
Spălarea frecventa pe mâini cu apă şi săpun, folosirea şerveţelelor igienice umede, acoperirea gurii cu batista când tuşim sau strănutăm, dezinfectarea suprafeţelor, purtarea măştilor faciale şi a respiratoarelor – contribuie la prevenirea gripei pandemice. Măsurile sunt recomandate de Centrul Naţional Ştiinţifico-Practic de Medicina Preventivă (CNŞPMP), transmite Info-Prim Neo.
Somnul adecvat, consumarea alimentelor nutritive bogate în proteine, vitamine şi minerale şi respectarea unui mod de viaţă activ – de asemenea se regăsesc în lista măsurilor necesare a fi întreprinse.
Specialiştii recomandă evitarea locurilor aglomerate, a deplasărilor, vizitelor şi manifestaţiilor în masă.
Gripa de tip nou A(H1N1) are simptome similare cu gripa sezonieră şi poate decurge sever cu pneumonie, insuficienţă respiratorie şi chiar deces.
Persoanele cu febră înaltă, eliminări nazale, ochii înroşiţi, dureri musculare şi respiraţie dificilă trebuie să olicite ajutorul medicului de familie, să evită deplasările cu transportul public şi locurile aglomerate.
Medicii americani recomandă, în scopul protejării de gripa A(H1N1), spălarea frecventă a mâinilor, opunerea tentaţiei de atinge oricare parte a feţei. De două ori pe zi, este recomandată gargara cu apă sărată caldă, curăţarea căilor nazale cel puţin o dată pe zi cu apă sărată caldă. În acelaşi timp, este recomandată întărirea imunităţii naturale prin consumul produselor alimentare bogate în vitamina C sau completarea alimentaţiei cu vitamina C comprimată.
Medicii mai recomandă folosirea unei cantităţi mari de lichide calde, care ajută la dezinfectarea organismului. Totodată, în tipul strănutului se recomandă acoperirea gurii cu o batistă de unică folosinţă, sau în caz că nu este la dispoziţie, să nu se strănute în palmă, dar în cotul mâinii.
În Republica Moldova două persoane au murit de gripă pandemică.
