Жаркая погода может сказаться на людях, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилых и детях

Жаркая погода, установившаяся в Республике Молдова может значительно повлиять на состояние здоровья людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилых и детей. Врачи предупреждают их о необходимости соблюдать правила предосторожности, чтобы избежать солнечного удара или обострения болезней. По словам врача-координатора Службы скорой помощи столицы Еуфалии Негряцэ, лица из группы риска не должны в жаркие дни выходить на улицу в промежуток времени с 11.00 до 17.00. Если же пребывания на солнце избежать нельзя, то рекомендуется носить головной убор, солнечные очки, одежду из натуральной ткани и употреблять больше жидкости. Врачи предупреждают, что особое внимание нужно уделять защите головы от солнечных лучей. В случае ожогов, их можно лечить, легко протирая кожу мягкой тканью, смоченной в молоке или соке алоэ, или же наложить на пострадавшие участки кожи ломтики моркови, огурца или картофеля. Вместе с тем, в жаркое время желательно употреблять более трех литров жидкости в день, избегая жирной пищи, алкоголя, кофе в больших количествах. Нужно также принимать меры по восстановлению потери воды, минеральных солей и витаминов, вызванных потением. Можно употреблять теплые, подслащенные отвары ромашки, мяты, зверобоя и особенно крапивы, которая ослабляет жажду. В жаркие дни желательно употреблять низкокалорийные продукты. В случае если солнечный удар привел к обмороку, больного нужно уложить в тени, чуть приподнять ноги, расстегнуть тесную одежду. Если человек находится без сознания больше нескольких минут, его нужно положить на бок и немедленно вызвать скорую помощь, подчеркнул цитируемый источник.