Физическая гипоактивность вызывает ряд заболеваний

Пониженная физическая активность вызывает ожирение, атеросклероз, гипертонию и максимальные шансы того, что могут произойти инфаркт, инсульт и возникнуть разные другие болезни, приводящие к инвалидности, - сообщила для Агентства «Info-Prim Neo» врач Еуфалия Негряцэ. По её словам сидячий образ жизни, физическая бездеятельность приводят к разным сердечно-сосудистым, нервным заболеваниям, нарушениям опорно-двигательного аппарата и являются фактором риска возникновения атеросклероза. Помимо того, что систематическая физическая активность помогает сохранению определённой массы тела как можно ближе к идеальной, она имеет, по утверждению врача, важную роль в сохранении нормального артериального давления и в снижении показателей давления у лиц с лёгкой или умеренной гипертонией. Вместе с тем систематическая физическая активность способствует снижению общего холестерина, других вредных показателей и способствует повышению уровня холестерола высокой плотности. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в списке причин смертельного исхода. Ежедневно только в столице инсульт случается у 4-10 человек, которые становятся инвалидами I группы. Большей частью среди пострадавших от инсульта – это люди трудоспособного возраста.