Duminică în R. Moldova se consemnează Ziua Inimii

"Cât de tânără este inima ta?" – acesta este genericul Zilei Mondiale a Inimii, care se consemnează duminică, 24 septembrie, în întreaga lume, inclusiv în R. Moldova. Potrivit surselor din cadrul Ministerului Sănătăţii, scopul acestei acţiuni este de a atrage atenţia populaţiei asupra pericolului bolilor cardio-vasculare, precum şi importanţei modului sănătos de viaţă. Maladiile aparatului circulator sunt cea mai frecventă cauză de deces în lume, anual luând viaţa a 17,5 milioane de oameni. 80% din cazuri de deces sunt înregistrate în ţările cu venit mic şi mediu pe cap de locuitor, majoritatea persoanelor afectate fiind în vîrstă aptă de muncă. În R. Moldova, maladiile cardiovasculare se situează pe primul loc în structura mortalităţii generale a populaţiei, constituind 56,3% din numărul total de decese. În 2005, au fost înregistraţi peste 331 mii bolnavi cu maladii ale aparatului circulator (919 la 10 mii de persoane). Totodată, rata incidenţei este în creştere: în 2005 s-au înregistrat 242 cazuri noi de îmbolnăvire la 10 mii persoane, în 2004 - 184 cazuri, iar în 2000 - 101 cazuri la 10 mii populaţie. Medicii atenţionează că, prin controlul factorilor majori de risc, cum ar fi inactivitatea fizică (hipodinamia), alimentarea nesănătoasă, tabagismul, pot fi prevenite 80% din toate cazurile de maladii cardiovasculare şi ictusuri cerebrovasculare, astfel fiind păstrată sănătatea inimii. Totodată, prin alergări sistematice, de cel puţin o oră pe săptămînă, riscul maladiilor cardiovasculare se reduce cu 42%, iar mersul vioi pe parcursul a 30 minute zilnic reduce riscul cardiovascular cu 18% şi riscul cerebrovascular cu 11%. Pentru a reduce factorii de risc, medicii mai recomandă adaptarea unei diete echilibrate ce ar include legume şi fructe, produse de bob întreg, produse fără grăsimi sau sărace în grăsimi, margarine lejere nesaturate şi uleiuri vegetale, carne slabă, peşte şi păstăi. Ziua Mondială a Inimii este organizată de Federaţia Mondială a Inimii şi este susţinută de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, UNESCO, UNICEF, societăţile cardiologilor din întreaga lume.