Cea mai sigură metodă de a ne proteja împotriva cancerului de piele este evitarea expunerii la soare în timpul zilei, între orele 11.00 și 16.00, atunci când potențialul negativ al radiațiilor ultraviolete este maxim. Solicitat de IPN, medicul oncolog Nicolae Dolganiuc a declarat că cei care își doresc un bronz frumos, fără arsuri solare, trebuie să aleagă intervalul 07.00-11.00 pentru a sta pe plajă sau la piscină. La fel, mai pot profita de soare după ora 16.00.
Medicul a precizat că primele semne de alarmă țin de modificarea aspectului pielii, ca de exemplu o iritație, o excrescență, o rană care nu se vindecă sau o modificare a unui nev pigmentar (aluniță) sau a unui neg. Cancerul de piele afectează de obicei zone care sunt expuse la soare în mod frecvent: gâtul, spatele, pieptul și umerii. Zona nasului este afectată cel mai frecvent.
Îngrijorări prezintă leziunile ferme, cu aspect perlat, cu vase de sânge ce au un aspect de pânză de păianjen; petele sensibile, roșii, care sângerează cu ușurință; leziunile mici, lucioase, care pot semăna cu negii sau cu nevii pigmentari - pete asemănătoare cu cicatricile în special la nivelul feței. De asemenea, trebuie să îngrijoreze leziunile care sângerează, formează cruste și apoi se repetă ciclul, dar care nu se vindecă în decurs de trei săptămâni, dacă și forma negilor s-a modificat. În toate aceste cazuri este necesară evaluarea de către un specialist (oncolog-dermatolog).
Nicolae Dolganiuc a subliniat că s-a demonstrat științific faptul că pielea mai albă conține mai puțină melanină și este mult mai afectată de radiațiile UV. De aceea, o persoană blondă sau roșcată și cu ochii deschiși la culoare este mult mai predispusă la apariția cancerului de piele decât bruneții.
Pentru a preveni apariția cancerului de piele, medicul recomandă evita expunerii la soare. Sunt recomandate articolele vestimentare care să acopere pielea cât mai mult și pălăriile cu boruri largi, care vor proteja fața, urechile și ceafa. Sunt recomandate de asemenea loțiunile cu factor de protecție solară mai mare de 15, preferabil 30, care să fie aplicate din două în două ore sau după ieșirea din apă. Medicul oncolog atenționează că și bronzul la solar prezintă aceleași pericole.
Cât privește bebelușii, medicul oncolog a spus că în primul an de viață copilul nu trebuie expus la soare nicio secundă. Când este scos la plimbare, trebuie să poarte pălărioară, tricou cu mâneci, pantalonași lungi. După vârsta de un an și până la 10-11 ani, copilul trebuie protejat de soare cu ajutorul produselor cosmetice fotoprotectoare, cu factor de protecție 50. Produsul trebuie aplicat pe toata suprafața corpului copilului și re-aplicat la fiecare două ore și după fiecare baie în mare.
Orele recomandate plimbării copiilor în aer liber sunt în intervalul 08.00 - 10.00 și după 18.00. Pe perioada expunerii la soare copilul trebuie să consume multe lichide, să aibă capul protejat, iar hainele să fie din bumbac.
